Учёные утверждают, что есть лишь три причины разгневаться: (1) уязвлённое самолюбие – когда другие думают о нас хуже, чем, как нам кажется, мы заслуживаем; (2) действительная или воображаемая несправедливость по отношению к нам или нашим друзьям; (3) ограничения – когда нам не позволяют делать то, что мы хотим. Йешуа уделил внимание каждой из этих причин.