Как не завидовать?

Зависть не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Это коварное чувство может значительно испортить жизнь человека. Зависть неприятна как для завистника, так и для объекта зависти. Мы все обладаем аурой, поэтому, в основном, наши чувства считываются другими людьми. Также:

• Зависть будет провоцировать сплетни, наговоры, колкости, грубое отношению к объекту зависти с попытками унизить его. В такой ситуации очень трудно сохранить хорошие взаимоотношения.
• Зависть затмевает разум, толкает на необдуманные поступки. Например, человек набирается кредитов или живет не по средствам, пытаясь соответствовать завидному уровню. Или ему приходит на ум безумная бизнес идея, как за месяц сколотить миллион… Это может привести к участию в аферах, финансовых пирамидах, банкротству, разбирательству с кредиторами, нервным срывам, бедности…
• Зависть может толкать на преступления: кражи, обман или другие аморальные поступки. Зависть – одна из причин игровой зависимости.
• Зависть может испортить семейные отношения. Например, завистливая жена будет скандалить, чтобы муж купил ей шубу, как у подруги, айфон, авто и т.д. Или постоянно плохо отзываться о внешности других женщин с целью унизить их.
• Зависть к коллегам приводит к конфликтам в коллективе.
• Зависть по отношению к уровню жизни других стран приводит к тому, что люди не занимаются повышением благосостояния собственного государства, а разворачивают войны, кровавые бунты, живут в состоянии постоянного недовольства.
• Зависть по отношению к уровню жизни, статусу, достижениям других людей блокирует возможность достичь того же уровня, так как человек, ослепленный завистью, не способен увидеть пути достижения успеха или учиться у лучших.
• Зависть приводит к физическим и психологическим болезням, влияет на внешность.
• Зависть приводит к ненависти и уничтожению…

Есть некоторые способы, которые можно использовать, чтобы искоренить это негативное чувство:

• Сравнивать себя только с собой.
• Найти свою нишу (призвание, миссию, место в жизни, свой путь, работу, на которую хочется ходить). Когда занимаешься любимым делом, то нет никакого дела до чьих-то там миллионов или миллиардов.
• Научиться искренне радоваться за других, желать благополучия и добра, помогать в развитии.
• Научиться любить людей.
• Научиться быть благодарным за то, что имеешь. Благодарить и ценить людей.
• Когда «цепляют» успехи других, нужно изучить путь достижения этих успехов и следовать ему. Просить совета и помощи, задавать вопросы.
• Понять, что ничего в жизнь другого человека не приходит случайно. За все платится определенная цена, за всем стоит труд, усилия, риски, бессонные ночи, нервы, стрессы… Возможно, что прожив один день жизнью такого человека, не захочется и завидовать.
• Зависть нужно вовремя распознать и, если зависть диктует какой-то поступок, то делай наоборот. Например, хвали за успех, радуйся за достаток, восхищайся красотой.
• Повышать свою самооценку, взращивать себя, как личность, заниматься саморазвитием и самообразованием.
• Нужно представить, нарисовать себе самую яркую картинку своей собственной жизни, составить план по воплощению этой картинки в жизнь и начать действовать в заданном направлении. Этот процесс на столько захватывает, занимает силы, время и концентрирует, что не хватает ни времени, ни сил, ни желания завидовать. В крайнем случае, загрузить себя работой, чтобы времени на зависть не было.
• Признать, что зависть – это порок, что человек слаб сам по себе, и просить у Бога помощи в преодолении этого негативного чувства.

Источник: Наталия Оксененко